С 1 ноября по всему миру стартовала ежегодная акция «No Shave November»(«Небритый Ноябрь», «Ноябрь Без Бритья» или «Небритябрь»), которая продлится месяц.
Целью акции является привлечения внимания к проблеме раковых заболеваний предстательной железы у мужчин. Главное правило – не бриться на протяжении всего ноября.
«Небритый ноябрь» берет свое начало от акции «Movember» или «Усабрь» (англ. moustache — «усы» и november — ноябрь), которая зародилась в 2003 году в Австралии. Ее суть в том, что мужчины каждый ноябрь отращивают усы, проводят мероприятия для привлечения внимания к этой проблеме и делают пожертвования на исследования и борьбу с раком предстательной железы. Организаторы хотят помочь мужчинам жить здоровее, дольше и счастливее. Их инвестиции направлены: на изучение рака простаты, рака яичек, профилактику самоубийств. “Мовембер” стремится повысить качество жизни больных раком, улучшая физическое и психическое здоровье мужчин.
Хоть два этих события и преследуют, по большому счету, одну цель, фонд «Movember Foundation» довольно четко дает понять, что «No Shave November» к ним отношения не имеет никакого.
Стоит отметить, что с годами обе акции становятся популярными и получают поддержку разного рода организаций и компаний по всему миру.
Например, в Дании появились автобусы «с усами» и рекламные плакаты компаний с соответствующей атрибутикой.
Фонд «Movember Foundation» организовывает акции в 21 стране и является единственной глобальной благотворительной организацией, сосредоточенной исключительно на здоровье мужчин. Организация ежегодно привлекает внимание более миллиона участников. C 2003 года фонд собрал $710 млн.
Эти акции очень важны, поскольку рак простаты — одно из самых распространенных злокачественных новообразований у мужчин. «Мовембер» не только собирает деньги, но и напоминает мужчинам о том, что нужно следить за своим здоровьем и вовремя проверяться.
Факторы риска :
- Наследственная предрасположенность;
- Пожилой возраст (мужчины старше 65 лет);
- Плохая экология;
- Нарушения гормонального фона;
- Неправильная диета (жирная пища увеличивает риск возникновения рака простаты);
- Работа на производстве резины или с кадмием.
Если вышеперечисленное имеет к вам отношение, необходимо с 40 лет сдавать ежегодно анализы и проверять уровень ПСА. Даже, если чувствуете себя абсолютно здоровым. А для остальных мужчин: с 40 лет необходимо пальцевое ректальное исследование каждый год и анализ на уровень ПСА с 50 лет.
Помните, что рак простаты на ранних стадиях излечим, но прогрессирует медленно и первое время развивается без яркой симптоматики.
Для профилактики рака простаты нужно:
- Ограничить количество кальция и животных жиров в рационе;
- Включить в питание большое количество продуктов растительного происхождения (соя, капуста, виноград, томаты);
- Если курите, нужно отказаться от этой привычки;
- Умеренно употреблять алкоголь;
- Заниматься спортом, повысить уровень физической активности.
Напомним, у нас в Украине хирургический метод лечения рака простаты все еще остается основным, не смотря на то, что после такого вмешательства мужчина практически не может вернуться к нормальной полноценной жизни. В мире, согласно статистике, успешность лечения рака предстательной железы без операции составляет 94%. Правильно подобранная стратегия лечения поможет успешно побороть заболевание, избежав таких страшных последствий как недержание, эректильная дисфункция и других.
Давайте вместе поддержим «Мовембер» или «Небритый ноябрь» и напомним еще раз о существующей опасности рака простаты и своевременных мерах для предотвращения худших последствий. Ведь болезнь начинает проявлять себя уже тогда, когда шансов победить ее практически не остается.
