Как свести к минимуму риск заболевания раком

Профилактика онкологических заболеваний по большей части зависит от каждого, (курение, употребление алкоголя и некачественных продуктов питания), но в отдельных случаях человек бессилен. Примером является экологическое состояние окружающей среды. К сожалению, побочным эффектом научно-технического прогресса является постоянное ее ухудшение и все большая канцерогенная нагрузка на каждого человека. Мы очень мало можем повлиять на экологию окружающей нас среды, поэтому сосредоточимся на том, что в нашей власти. Итак, ранжируем причины, влияющие на заболеваемость раком, по степени их вредности.

1-е место (35%) уверенно держит неправильное питание, в том числе употребление продуктов с искусственными красителями, консервантами. Мы не знаем, где выращивались аппетитные фрукты и овощи, красоту которых часто помогают сохранять пестициды. В общем, это тот случай, когда гром грянет не из тучи, а из навозной кучи.

2-е место (32%) принадлежит курению. Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек – это не просто модные веяния, от этого зависит качество жизни каждого и будущего поколения в целом. Курить больше не модно!

На 3-е место попадает погоня за красотой – чрезмерное увлечение загаром. Нужно быть осторожнее и избегать прямого попадания солнечных лучей в течение продолжительного времени.

Весь этот сомнительный ТОП-3 корнями уходит в нашу ментальность – гром не грянет, ленивый не встанет. До последнего обходить врачей стороной, понятия не иметь, что такое ежегодный медицинский осмотр – диспансеризация, нежелание слышать, интересоваться, знать, суеверные страхи (об этом лучше не думать) и прочие проявления низкой культуры в вопросах, касающихся самого главного в жизни актива  – здоровья, приводят к весьма печальным последствиям, когда знания приходят вынужденно и слишком поздно.

Если в вашей семье раком болели родственники, этот генетический фактор обязывает вас с особенным тщанием следить за состоянием своего здоровья. Следует быть настороже и в случае, когда у вас наблюдается нарушение функции обменной системы. Например, даже ребенок знает о взаимосвязи рака легких с курением. Но также известны случаи, когда человек курит как паровоз, а раком не заболевает. А тому, кто вообще никогда не курил, диагностируют рак легких. Почему так? Плохой иммунитет, нарушение функций обменной системы организма человека. Рак не смотрит как мы живем и кого выбирать, но легко можно повысить свои шансы не столкнуться с этим страшным заболеванием, почему бы не заняться этим прямо сегодня?

КТ МРТ УЗИ Украинский Центр Томотерапии биопсия боль депрессия диагностика диагностика рака заболевания здоровье лечение лечение рака лечения рака лучевая терапия (радиотерапия) мастопатия медицинский туризм меланома метастазирование метастазы при раке мифы о раке настроение и здоровье онкопсихолог онкоскрининг опухоль особенности организма ответственность питание предрасположенность к раку профилактика заболеваний профилактика рака психология психоонкология психосоматика рак рак груди рак кожи рак легких рак матки рак простаты рак прямой кишки рак яичников рентген референс (второе мнение) рецидив рака своевременная диагностика симптомы рака современная медицина современный подход сохранить качество жизни специалисты УЦТ стресс технологии томотерапия туннельный синдром флюорография химиотерапия экспертиза